¡Un nuevo año comienza y con él llega la oportunidad de cumplir propósitos que nos ayuden a crecer y cuidarnos! Este 2025, quiero proponerme metas que no solo se centren en mí, lo cual es muy importante; también quiero proponerme estrechar mis lazos con otras amigas y mujeres que conozco y conoceré en este nuevo año, porque lo que invierta en mi comunidad también rendirá frutos en mi persona.
Aquí te compartimos algunas ideas que, como mujeres y profesionales de la salud, consideramos esenciales para iniciar el año con todo.

En este nuevo año 2025 me propongo:
1. Conocer mi cuerpo para amar y disfrutar de mí misma.
El autoconocimiento es poder. Este año, tómate el tiempo para explorar tu cuerpo sin prejuicios ni tabúes. Conocer qué te da placer y cómo te sientes cómoda no solo refuerza tu autoestima, sino que también promueve una relación más sana contigo misma y con quienes decides compartir tu intimidad. ¡El placer también es un derecho!
2. Priorizar mi salud ginecológica.
Nuestra salud es fundamental y el autocuidado empieza desde adentro. Haz de tus revisiones ginecológicas una prioridad este año. Realizarte estudios como el Papanicolau y la colposcopía de forma regular te permitirá detectar cualquier anomalía a tiempo al igual que realizar tu check up ginecológico y no olvides colócar la vacuna contra el VPH. Con ello, podrás prevenir y tratar infecciones de transmisión sexual (ITS) y prepararte para cualquier eventualidad. Recuerda: cuidar de tu salud ginecológica es una muestra de amor propio.
3. Estar al tanto y cuidar de nuestras compañeras.
Vivir en sororidad significa mantenernos unidas. Infórmate sobre nuestros derechos como mujeres, tanto a nivel local como global y no dudes en alzar la voz cuando sea necesario. Apoyémonos mutuamente en la lucha por la igualdad, compartiendo información y acompañándonos en los momentos difíciles.
4. Crear círculos de apoyo.
No hay nada más poderoso que un grupo de mujeres unidas. Este 2025, proponte crear o unirte a círculos de apoyo donde se aborden temas importantes como la menstruación, nuestros derechos, feminismo y cómo protegernos contra la violencia de género. Estos espacios son ideales para compartir experiencias, aprender juntas y reforzar los lazos de confianza y empatía entre nosotras.

Merecemos un 2025 lleno de fuerza y amor propio.
Estos propósitos no solo son metas individuales, sino también herramientas para construir una comunidad más fuerte y unida. A medida que avanzamos en el año, recordemos que el cuidado propio y colectivo son formas de resistencia y amor.
En Gineclinic te deseamos que este año sea una oportunidad para abrazarnos, aprender y seguir luchando por nosotras y por todas las que vienen detrás nuestro; niñas y adolescentes que comienzan a descubrir su vida y van tras nuestros pasos.
Recuerda que juntas, somos imparables. ¡Síguenos en facebook e instagram!